MENOPAUSA: 5 FATOS QUE VOCÊ PRECISA SABER

A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, marcando o fim dos anos reprodutivos. No entanto, há muitos aspectos dessa transição que são mal compreendidos ou desconhecidos por muitas. Para ajudar a esclarecer, vamos explorar cinco fatos importantes sobre a menopausa, destacando como viver bem durante e após essa transição é perfeitamente possível com o acompanhamento adequado. Veja a seguir os tópicos que serão selecionados sobre “MENOPAUSA: 5 FATOS QUE VOCÊ PRECISA SABER".

1. Há uma diferença entre menopausa, climatério e perimenopausa;

2. Na menopausa precoce, ainda é possível engravidar;

3. Mulheres passam ⅓ de suas vidas com sintomas referentes à menopausa;

4. Após a menopausa, ficamos mais suscetíveis a algumas doenças;

5. É possível viver a menopausa com bem-estar.

6. Por que eu deveria marcar uma consulta na Rede Mais Saúde?

1. Há uma diferença entre menopausa, climatério e perimenopausa;

Menopausa refere-se ao momento em que a mulher não tem menstruações por 12 meses consecutivos, marcando o fim da capacidade reprodutiva. Climatério é o período que engloba a transição para a menopausa, incluindo a perimenopausa - a fase que precede a menopausa e onde começam as mudanças hormonais e os sintomas associados.

2. Na menopausa precoce, ainda é possível engravidar;

A menopausa precoce acontece antes dos 40 anos. Apesar de rara, mulheres nesta situação ainda podem engravidar, especialmente se estiverem na perimenopausa, onde ovulações esporádicas ainda podem ocorrer. É essencial discutir as opções de fertilidade com um médico se o desejo de engravidar persistir.

3. Mulheres passam ⅓ de suas vidas com sintomas referentes à menopausa;

Muitas mulheres experienciam sintomas da menopausa por um longo período, que pode incluir ondas de calor, suores noturnos, mudanças de humor, e secura vaginal. Esses sintomas podem começar na perimenopausa e continuar por vários anos após a menopausa.

4. Após a menopausa, ficamos mais suscetíveis a algumas doenças;

Com a diminuição dos hormônios estrogênio e progesterona, o risco de desenvolver certas condições de saúde aumenta, incluindo doenças cardiovasculares, osteoporose e alguns tipos de câncer, como o de mama. Manter um estilo de vida saudável e monitorar a saúde regularmente são essenciais.

5. É possível viver a menopausa com bem-estar;

Embora a menopausa possa trazer desafios, é totalmente possível viver bem durante essa fase. Terapias de reposição hormonal (TRH), mudanças no estilo de vida, como dieta e exercício, além de terapias alternativas, podem ajudar a gerenciar os sintomas e manter a qualidade de vida.

6. Por que eu deveria marcar uma consulta na Rede Mais Saúde?

Agendar uma consulta na Rede Mais Saúde é vital para as mulheres que estão entrando ou já estão na menopausa. Nossos ginecologistas especializados podem fornecer um plano de cuidados personalizado, incluindo exames de rotina, orientação sobre terapias de reposição hormonal e outras intervenções para garantir que você não apenas gerencie os sintomas, mas também viva plenamente durante a menopausa. Acompanhamento médico regular é chave para detectar e tratar precocemente quaisquer condições de saúde que possam surgir, permitindo uma transição mais suave e saudável.