INTOLERÂNCIA À LACTOSE: VEJA AQUI TUDO SOBRE OS PERIGOS DA INTOLERÂNCIA À LACTOSE
Você sabe o que é Intolerância à Lactose? Sabe quais os perigos da Intolerância à Lactose? Conhece as causas da Intolerância à Lactose? Sabe quais os sintomas da Intolerância à Lactose? Conhece os tratamentos para Intolerância à Lactose? Sabe quais os níveis de Intolerância à Lactose? Sabe quem é o especialista responsável pelo tratamento da Intolerância à Lactose? Sabe onde tratar a Intolerância à Lactose em Belém, Ananindeua e Augusto Montenegro? Essas e outras perguntas sobre Intolerância à Lactose serão respondidas em nosso blog de hoje sobre Intolerância à Lactose, confira agora:
A Intolerância à Lactose é uma condição digestiva que ocorre quando o organismo não consegue digerir adequadamente a lactose, um açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. Essa incapacidade de digerir a lactose ocorre devido à deficiência da enzima lactase, responsável por quebrar a lactose em componentes mais simples, glicose e galactose, para que possam ser absorvidos pelo intestino delgado.
O diagnóstico da Intolerância à Lactose geralmente é feito por meio de testes clínicos, como o teste de tolerância à lactose ou o teste de hidrogênio expirado após a ingestão de lactose. O tratamento da intolerância envolve a adoção de uma dieta com restrição de lactose, o que significa evitar alimentos e bebidas que contenham quantidades significativas de lactose. Atualmente, existem também produtos sem lactose disponíveis no mercado, que podem ser uma alternativa para aqueles que desejam desfrutar de produtos lácteos sem enfrentar os sintomas.
Veja a seguir os tópicos sobre Intolerância à Lactose que abordaremos hoje:
1. O QUE É INTOLERÂNCIA À LACTOSE?
2. QUAIS OS SINTOMAS DA INTOLERÂNCIA À LACTOSE?
3. QUAL O TRATAMENTO PARA INTOLERÂNCIA À LACTOSE?
4. QUAL O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONSÁVEL PELO TRATAMENTO DA INTOLERÂNCIA À LACTOSE?
5. ONDE TRATAR A INTOLERÂNCIA À LACTOSE EM BELÉM, ANANINDEUA E AUGUSTO MONTENEGRO?
Pronto? Então vamos começar a entender a Intolerância à Lactose!
1. O QUE É INTOLERÂNCIA À LACTOSE?
A Intolerância à Lactose é uma condição digestiva que ocorre quando o organismo não consegue digerir adequadamente a lactose, um tipo de açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. A lactose é quebrada no sistema digestivo por uma enzima chamada lactase, que a transforma em glicose e galactose, os quais podem ser absorvidos pelo corpo.
Entretanto, algumas pessoas apresentam deficiência de lactase, o que significa que seus corpos não produzem a quantidade suficiente dessa enzima. Isso resulta na incapacidade de digerir a lactose, levando a sintomas desconfortáveis quando produtos lácteos são consumidos. Os sintomas mais comuns da Intolerância à Lactose incluem distensão abdominal, gases, cólicas, diarreia e desconforto após a ingestão de alimentos que contenham lactose.
Existem diferentes graus de Intolerância à Lactose, que variam desde casos leves, em que pequenas quantidades de lactose podem ser toleradas, até casos mais severos, nos quais qualquer quantidade de lactose pode desencadear sintomas intensos. É importante destacar que a Intolerância à Lactose é diferente da alergia ao leite, uma vez que a alergia envolve uma resposta imunológica às proteínas do leite, enquanto a intolerância diz respeito à digestão da lactose.
Para lidar com a Intolerância à Lactose, muitas pessoas adotam dietas livres de lactose ou consomem produtos lácteos com baixo teor de lactose, como queijos envelhecidos ou leite sem lactose. Suplementos de lactase também podem ser utilizados para auxiliar na digestão da lactose. É importante consultar um profissional de saúde antes de fazer mudanças na dieta, para receber orientações adequadas e garantir a obtenção dos nutrientes necessários.
Existem três tipos principais de Intolerância à Lactose, cada um com suas próprias causas e características:
- Intolerância Primária à Lactose: Esta é a forma mais comum de intolerância à lactose e é frequentemente associada à idade adulta. Com o passar dos anos, muitas pessoas têm uma diminuição natural na produção de lactase, a enzima responsável por quebrar a lactose. Isso pode resultar em sintomas de intolerância à lactose quando produtos lácteos são consumidos.
- Intolerância Secundária à Lactose: Essa forma de intolerância ocorre como resultado de lesões ou doenças que afetam o revestimento do intestino delgado, onde a lactase é produzida. Condições como gastroenterite, doença celíaca ou doenças inflamatórias intestinais podem temporariamente reduzir a produção de lactase, levando a sintomas de intolerância à lactose. Após a melhora da condição subjacente, a capacidade de digerir a lactose pode ser restaurada.
- Intolerância Congênita à Lactose: Esta é uma forma rara de intolerância à lactose que ocorre desde o nascimento devido a uma falha genética que impede a produção de lactase. Geralmente é diagnosticada logo após o nascimento, pois os recém-nascidos com essa condição apresentam sintomas graves, como diarreia grave e desidratação, quando alimentados com leite materno ou fórmulas lácteas.
2. QUAIS OS SINTOMAS DA INTOLERÂNCIA À LACTOSE?
A Intolerância à Lactose é uma condição em que o organismo não consegue digerir adequadamente a lactose, um açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. Os sintomas da Intolerância à Lactose podem variar em intensidade de acordo com a quantidade de lactose consumida e a sensibilidade individual de cada pessoa. Alguns sintomas comuns incluem:
- Distúrbios Gastrointestinais: Pessoas com Intolerância à Lactose podem experimentar desconforto gastrointestinal, como dor abdominal, cólicas, inchaço e flatulência após consumir produtos lácteos.
- Diarréia: A lactose não digerida pode causar um aumento na quantidade de água e eletrólitos no intestino, resultando em fezes líquidas e diarreia.
- Náusea e Vômitos: Algumas pessoas com intolerância à lactose podem sentir náuseas e, em casos mais graves, podem até vomitar após a ingestão de alimentos contendo lactose.
- Ruídos Gastrointestinais: Os ruídos audíveis provenientes do intestino, muitas vezes descritos como "borbulhantes" ou "gorgolejantes", podem ser mais perceptíveis em pessoas com intolerância à lactose.
- Dor e Desconforto: A presença de lactose não digerida no intestino pode levar a uma sensação de desconforto e dor na região abdominal.
- Gases: A fermentação da lactose não digerida por bactérias no cólon pode resultar na produção excessiva de gases, causando inchaço e flatulência.
- Fadiga e Desidratação: A diarreia frequente associada à intolerância à lactose pode levar à perda de fluidos e eletrólitos, resultando em fadiga e, potencialmente, desidratação.
- Sintomas Sistêmicos: Em alguns casos, a intolerância à lactose também pode desencadear sintomas sistêmicos como dores de cabeça, irritabilidade e problemas de concentração.
É importante notar que os sintomas da intolerância à lactose podem se sobrepor a outras condições gastrointestinais, como a síndrome do intestino irritável (SII), doença celíaca e alergia ao leite. Caso suspeite de intolerância à lactose, é aconselhável procurar orientação médica para um diagnóstico preciso e aconselhamento sobre como gerenciar a condição por meio de ajustes na dieta e, se necessário, suplementos de enzima lactase.
3. QUAL O TRATAMENTO PARA INTOLERÂNCIA À LACTOSE?
O tratamento para a Intolerância à Lactose envolve principalmente a adoção de uma dieta sem lactose, que é o açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. As pessoas com essa condição têm dificuldade em digerir a lactose devido à deficiência da enzima lactase, que é responsável por quebrar a lactose em componentes mais simples, como glicose e galactose, para que possam ser absorvidos pelo corpo.
A seguir estão algumas abordagens comuns para lidar com a Intolerância à Lactose:
- Restrição Dietética: A base do tratamento é evitar alimentos e bebidas que contenham lactose. Isso inclui leite, queijos, iogurtes, sorvetes e outros produtos lácteos. Hoje em dia, existem muitas alternativas sem lactose disponíveis no mercado, feitas a partir de leites vegetais como soja, amêndoa, coco e arroz.
- Suplementos de Lactase: Algumas pessoas com intolerância à lactose podem tomar suplementos de lactase antes das refeições para auxiliar na digestão da lactose. Esses suplementos fornecem a enzima que está em falta, permitindo que a lactose seja digerida mais eficientemente.
- Produtos Lácteos Lactase-Tratados: Alguns produtos lácteos são pré-tratados com lactase, a enzima necessária para digerir a lactose. Esses produtos podem ser mais bem tolerados por pessoas com intolerância à lactose.
- Experimentação Controlada: Algumas pessoas com intolerância à lactose podem tolerar pequenas quantidades de lactose sem sintomas. Testar a tolerância a diferentes alimentos lácteos e quantidades pode ajudar a determinar os limites individuais.
- Aconselhamento Nutricional: Consultar um nutricionista ou dietista pode ser útil para planejar uma dieta equilibrada sem lactose e garantir que todas as necessidades nutricionais sejam atendidas.
4. QUAL O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONSÁVEL PELO TRATAMENTO DA INTOLERÂNCIA À LACTOSE?
O médico especialista responsável pelo tratamento da Intolerância à Lactose é o gastroenterologista. Esse profissional possui conhecimento e experiência para diagnosticar e gerenciar condições relacionadas ao sistema digestivo, incluindo a Intolerância à Lactose.
A Intolerância à Lactose é uma condição na qual o organismo não consegue digerir adequadamente a lactose, um açúcar presente no leite e em produtos lácteos.
5. ONDE TRATAR A INTOLERÂNCIA À LACTOSE EM BELÉM, ANANINDEUA E AUGUSTO MONTENEGRO?
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